今日は一日ぐったり。からだの調子もだいぶいい感じになってきました。 朝はツナとオクラのスープスパゲティー、夜はキノコカレーつくりました。 椎茸とエリンギ、 エリンギは手でちぎった方がおいしい。11/4金曜の人間ドック、かぜひいいて体調わるい状態で…