]寝
土日はぐったり。
最近異常に睡眠時間がながい。
土曜日は午前のレッスン後、３時間ほど昼寝。 部屋掃除してメシ食って、普通に22:00に就寝。
日曜日は９：００に起き。
１１時間睡眠。（笑）
7/7の姪っ子の誕生日で一緒に遊んでくたくた。 レッスンも発表会が近づいて来ててだんだんハードになってきてる。
今回はテンポが早い(164bpm)のでリズムの悪さが目立つんで、そこらへんを重点的に。
あれだけテンポが早いと、３回とおしただけで汗だくになります。 朝おきたとき両腕に筋肉痛が残ります。
何か技を急速に修得するには、精神力が必要。あるていどの覚悟も必要なわけだ。
ともかく、気を取り直して０からやりなおす。
