練

３日分まとめて。

土曜日はホールレッスン。　本番２週間前なので、ステージ慣れといい音いいピアノですきなように弾いてみようといいう企画。　あこがれのベーゼンドルファー・インペリアルです。

毎日弾き続けて、毎朝両腕が筋肉痛に。　アミノバイタルのほかにアイシングを始めた。

ヨーグルトとトマトでにた骨付きチキンカレーを作ってみた。

アンサンブルの曲の打ち込みがまだ３０％程しかできてない。変拍子のドラムをコピーするのがむず〜い。（泣）

ボンゴレロッソでいってみた。　小振りのアサリ　いまいち。

来週のシマノのMTBの大会用に前輪のタイヤを2.3インチのモスキートに交換。　ぎりぎり最低２気圧に。後輪は2.1 インチのミブロのまま。　４時間耐久用ではなくて、ダウンヒルツーリング用のセッティングです。　スピードでないけど乗り心地優先で。

隣の市、車で２０分ほど、森の中にあるレストランを発見。

DVD:
LOST VOL 5~6

連休、全然仕事色なし。　いい傾向。